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Trainings

Allgemeine Trainings nach Gruppen

Allgemeine Trainings
Kinder ab 8 J. Anfänger Mittwoch 19 bis 20 Uhr
Kinder ab 8 J. Fortgeschrittene Dienstag und Freitag 19 bis 20 Uhr
Erwachsene   Dienstag und Freitag 20 bis 21:30 Uhr
Self Defence   regelmässig Donnerstag plus speziell siehe unten 18:30 bis 19:30 Uhr

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Kumite Trainings: am ersten Samstag im Monat

Zeit: 10:00 bis 12:00 Uhr
Ausrüstung: Karategi, Schoner und viel Kampfgeist
Wer? alle Wettkämpfer (Elite und Nachwuchs)
alle Dojos willkommen, unabhängig von der Verbandszugehörigkeit

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Self Defence Trainings:

Datum: an folgenden Samstagen: 08.05.; 12.06.; 03.07.; 04.09.; 02.10.; 06.11.; 04.12.2010
Zeit: jeweils 14 Uhr bis 15:30 Uhr
Ort: Polimeno Dojo, Industriestrasse 15, 9400 Rorschach