POLIMENOKARATE · RORSCHACH
Stundenplan

TRAININGS
ZEITEN

Kindertraining montags (5–7 J.), dienstags und freitags (8–14 J.) — Erwachsenentraining dienstags und freitags ab 20:00 Uhr.

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Rot markiert = Trainingstage

Montag

18:00 – 18:55
KINDERKindertraining (5–7 Jahre)
18:00 – 18:55

Dienstag

18:45 – 21:30
KINDERKindertraining (8–14 Jahre)
18:45 – 19:45
ERWACHSENEErwachsene
20:00 – 21:30

Freitag

18:45 – 21:30
KINDERKindertraining (8–14 Jahre)
18:45 – 19:45
ERWACHSENEErwachsene
20:00 – 21:30

* Abweichende Zeiten an Feiertagen und in den Ferien möglich. Anfrage per E-Mail.

TRAININGSARTEN

KINDER 5–7 J.

Kindertraining Montag

Mo, 18:00 – 18:55. Für Kinder von 5 bis 7 Jahren. Spielerisches Erlernen der Grundtechniken, Koordination, Disziplin und Respekt.

KINDER 8–14 J.

Kindertraining Di & Fr

Di · Fr, 18:45 – 19:45. Für Kinder von 8 bis 14 Jahren. Technik, Kata und erste Kumite-Grundlagen.

ERWACHSENE

Erwachsenentraining

Di · Fr, 20:00 – 21:30. Vollkontakt Shinkyokushin für Jugendliche und Erwachsene. Kihon, Kata und Kumite auf allen Niveaus.

Trainingsort

RORSCHACH

Adolf-Gaudyweg 4c

9400 Rorschach

• Parkplätze im Nebengebäude

• Umkleidekabinen vorhanden

PROBETRAINING

Bis zu 3 Probetrainings kostenlos und ohne Verpflichtung. Einfach lockere Sportkleidung anziehen und vorbeikommen.

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